+12 Resep Oatmeal Ideas

Resep Oatmeal: Kudapan Sehat dan Praktis untuk Sarapan di 2023

Tahun 2023, Anda tidak perlu lagi bingung untuk sarapan. Salah satu makanan yang tepat untuk menjadi pilihan adalah oatmeal. Oatmeal adalah makanan yang dibuat dari gandum. Makanan ini memiliki rasa yang enak, serta memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Untuk membuat oatmeal, Anda memerlukan gandum, air, dan topping seperti madu, buah, dan sebagainya.

Oatmeal bisa menjadi pilihan sarapan yang sehat dan praktis. Berikut ini adalah beberapa resep oatmeal yang bisa Anda coba di tahun 2023.

1. Oatmeal dengan Buah dan Madu

Cara memasak oatmeal ini sangat mudah. Pertama, Anda perlu merebus gandum dalam air hingga mendidih. Setelah itu, tambahkan madu dan buah-buahan segar seperti stroberi, blueberry, apel, dan sebagainya. Aduk-aduk hingga rata, dan oatmeal pun siap untuk disajikan.

Kombinasi buah dan madu yang dicampur dengan oatmeal ini menghasilkan rasa yang manis, segar, dan enak. Selain itu, buah-buahan segar juga memberikan banyak nutrisi untuk tubuh. Selain itu, madu juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

2. Oatmeal dengan Kacang dan Keju

Resep oatmeal yang kedua adalah oatmeal dengan kacang dan keju. Cara memasaknya sama seperti yang sebelumnya. Anda hanya perlu merebus gandum dalam air hingga mendidih. Setelah itu, tambahkan kacang-kacangan, keju, dan bumbu-bumbu seperti merica, garam, dan sebagainya. Aduk-aduk hingga rata, lalu sajikan.

Kombinasi kacang dan keju yang dicampur dengan oatmeal ini menghasilkan rasa yang gurih dan sedikit pedas. Kacang-kacangan juga memberikan banyak nutrisi dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Sementara itu, keju juga bisa menambah kenikmatan oatmeal. Sebagai tambahan, Anda juga bisa menambahkan topping seperti buah-buahan segar untuk memberi rasa yang lebih segar.

3. Oatmeal dengan Coklat dan Alpukat

Resep oatmeal yang ketiga adalah oatmeal dengan coklat dan alpukat. Cara membuatnya pun sama. Anda hanya perlu merebus gandum dalam air hingga mendidih. Setelah itu, tambahkan coklat bubuk, alpukat, dan bumbu-bumbu seperti cengkeh, kayu manis, dan sebagainya. Aduk-aduk hingga rata, lalu sajikan.

Kombinasi coklat dan alpukat yang dicampur dengan oatmeal ini menghasilkan rasa yang manis dan lezat. Coklat bubuk memberikan rasa manis yang sedap. Sementara itu, alpukat juga memberikan banyak nutrisi dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Sebagai tambahan, Anda juga bisa menambahkan topping seperti buah-buahan segar untuk memberi rasa yang lebih segar.

4. Oatmeal dengan Kacang Tanah dan Coklat

Resep oatmeal yang keempat adalah oatmeal dengan kacang tanah dan coklat. Cara membuatnya pun sama. Anda hanya perlu merebus gandum dalam air hingga mendidih. Setelah itu, tambahkan kacang-kacangan, coklat bubuk, dan bumbu-bumbu seperti cengkeh, kayu manis, dan sebagainya. Aduk-aduk hingga rata, lalu sajikan.

Kombinasi kacang tanah dan coklat yang dicampur dengan oatmeal ini menghasilkan rasa yang gurih dan manis. Kacang-kacangan juga memberikan banyak nutrisi dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Sementara itu, coklat bubuk juga memberikan rasa manis yang sedap. Sebagai tambahan, Anda juga bisa menambahkan topping seperti buah-buahan segar untuk memberi rasa yang lebih segar.

5. Oatmeal dengan Kacang Mete dan Susu

Resep oatmeal yang kelima adalah oatmeal dengan kacang mete dan susu. Cara memasaknya pun sama. Anda hanya perlu merebus gandum dalam air hingga mendidih. Setelah itu, tambahkan kacang-kacangan, susu, dan bumbu-bumbu seperti garam, merica, dan sebagainya. Aduk-aduk hingga rata, lalu sajikan.

Kombinasi kacang mete dan susu yang dicampur dengan oatmeal ini menghasilkan rasa yang gurih dan manis. Kacang-kacangan juga memberikan banyak nutrisi dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh. Sementara itu, susu juga memberikan rasa manis yang sedap. Sebagai tambahan, Anda juga bisa menambahkan topping seperti buah-buahan segar untuk memberi rasa yang lebih segar.

Demikianlah Beberapa Resep Oatmeal untuk Sarapan di Tahun 2023

Itulah beberapa resep oatmeal yang bisa Anda coba di tahun 2023. Dengan mengkonsumsi oatmeal, Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat untuk kesehatan. Selain itu, oatmeal juga merupakan pilihan sarapan yang sehat dan praktis. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep oatmeal di atas karena kudapan ini pasti akan menjadi pilihan sarapan yang sehat dan mengenyangkan.