Awasome Resep Mp Asi 9 Bulan Penambah Berat Badan Ideas

Resep MP-ASI 9 Bulan Yang Bisa Membantu Menambah Berat Badan

Memiliki bayi yang sehat dan memiliki berat badan ideal adalah impian semua orang tua. Berat badan yang ideal akan membuat bayi menjadi lebih kuat untuk menjalani hari-harinya. Untuk mendukung agar bayi mendapatkan nutrisi yang cukup, bayi harus disuplai dengan asupan gizi yang seimbang. Salah satu cara yang bisa dilakukan orang tua adalah dengan memberikan makanan pendamping (MP-ASI).

Makanan pendamping (MP-ASI) adalah makanan yang disarankan untuk diberikan kepada bayi sejak usia 6 bulan, selain ASI. Makanan pendamping (MP-ASI) ini berfungsi untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Seiring dengan berjalannya waktu, makanan pendamping (MP-ASI) juga bisa dimanfaatkan untuk membantu menambah berat badan bayi. Makanan pendamping (MP-ASI) yang digunakan untuk menambah berat badan bayi adalah makanan yang memiliki banyak kalori dan lebih banyak mengandung asam lemak tak jenuh tunggal. Berikut adalah beberapa resep MP-ASI 9 bulan yang bisa membantu menambah berat badan bayi.

1. Resep Ubi Jalar dan Wortel

Ubi jalar dan wortel adalah salah satu makanan yang bisa diberikan kepada bayi mulai usia 9 bulan. Ubi jalar dan wortel kaya akan vitamin A dan beta-karoten, yang baik untuk kesehatan mata bayi. Tidak hanya itu, ubi jalar dan wortel juga mengandung serat yang dapat membantu perkembangan saluran pencernaan bayi. Berikut adalah resepnya.

Bahan-bahan :

• 1 buah ubi jalar, kupas dan potong-potong
• 1 buah wortel, kupas dan potong-potong
• 1 sendok makan minyak zaitun
• Secukupnya garam

Cara Membuat :

1. Panaskan minyak zaitun di wajan, lalu masukkan ubi jalar dan wortel.
2. Tumis ubi jalar dan wortel hingga setengah matang.
3. Angkat dari api dan tambahkan garam secukupnya.
4. Haluskan hingga menjadi konsistensi pasta.

2. Resep Kacang Hijau dan Kacang Merah

Kacang hijau dan kacang merah adalah salah satu makanan yang bisa diberikan kepada bayi usia 9 bulan. Kacang hijau dan kacang merah memiliki kandungan asam lemak tak jenuh yang bisa membantu menambah berat badan bayi. Berikut adalah resepnya.

Bahan-bahan :

• 1/4 cangkir kacang hijau, rendam selama 8 jam
• 1/4 cangkir kacang merah, rendam selama 8 jam
• 1 sendok makan minyak zaitun
• Secukupnya garam

Cara Membuat :

1. Panaskan minyak zaitun di wajan, lalu masukkan kacang hijau dan kacang merah.
2. Tumis kacang hijau dan kacang merah hingga setengah matang.
3. Angkat dari api dan tambahkan garam secukupnya.
4. Haluskan hingga menjadi konsistensi pasta.

3. Resep Apel dan Pisang

Apel dan pisang adalah salah satu makanan yang bisa diberikan kepada bayi mulai usia 9 bulan. Apel dan pisang kaya akan kalori dan potasium yang baik untuk meningkatkan berat badan bayi. Berikut adalah resepnya.

Bahan-bahan :

• 1 buah apel, kupas dan potong-potong
• 1 buah pisang, kupas dan potong-potong
• 1 sendok makan minyak zaitun
• Secukupnya garam

Cara Membuat :

1. Panaskan minyak zaitun di wajan, lalu masukkan apel dan pisang.
2. Tumis apel dan pisang hingga setengah matang.
3. Angkat dari api dan tambahkan garam secukupnya.
4. Haluskan hingga menjadi konsistensi pasta.

4. Resep Jagung dan Kacang Kedelai

Jagung dan kacang kedelai adalah salah satu makanan yang bisa diberikan kepada bayi usia 9 bulan. Jagung dan kacang kedelai memiliki kandungan asam lemak tak jenuh yang bisa membantu menambah berat badan bayi. Berikut adalah resepnya.

Bahan-bahan :

• 1/4 cangkir jagung, rendam selama 8 jam
• 1/4 cangkir kacang kedelai, rendam selama 8 jam
• 1 sendok makan minyak zaitun
• Secukupnya garam

Cara Membuat :

1. Panaskan minyak zaitun di wajan, lalu masukkan jagung dan kacang kedelai.
2. Tumis jagung dan kacang kedelai hingga setengah matang.
3. Angkat dari api dan tambahkan garam secukupnya.
4. Haluskan hingga menjadi konsistensi pasta.

5. Resep Kentang dan Wortel

Kentang dan wortel adalah salah satu makanan yang bisa diberikan kepada bayi mulai usia 9 bulan. Kentang dan wortel memiliki kandungan