List Of Resep Kembang Goyang 1 Kg 2023
Diterbitkan
oleh
Admin
--
Resep Kembang Goyang 1 Kg, Aneka Rasa dan Tantangan Gizi
Banyak orang yang penasaran dengan resep kembang goyang 1 kg. Berasal dari daerah Jawa Barat, makanan ini memiliki ciri khas dan cita rasa khas yang unik. Kembang goyang juga merupakan makanan yang mudah disiapkan dan menyajikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Kebanyakan orang yang menyukai makanan ini mengatakan bahwa resep kembang goyang 1 kg menyenangkan dan menyenangkan. Namun, ada beberapa masalah yang terkait dengan resep ini. Sebagai contoh, banyak orang yang mengatakan bahwa resep ini terlalu mudah disiapkan dan bahkan bisa menyebabkan berat badan berlebihan.
Karena alasan ini, kami ingin memberikan informasi tentang resep kembang goyang 1 kg, sehingga Anda dapat menyajikannya dengan lebih aman dan sehat. Kami juga ingin menyebutkan beberapa hal yang harus diperhatikan saat membuat kembang goyang agar tetap sehat dan enak.
Bahan-bahan yang Dibutuhkan untuk Resep Kembang Goyang 1 Kg
Untuk membuat resep kembang goyang 1 kg ini, Anda harus menyiapkan bahan-bahan berikut:
- 1 kg beras putih
- 1 liter air
- 200 g gula pasir
- 150 g margarin
- 50 g susu bubuk
- 1 sdm garam
- 50 g keju
- 50 g kacang tanah, sangrai dan haluskan
- 50 g tepung terigu
- 50 g tepung beras
- 50 g tepung tapioka
- 50 g tepung sagu
- 1/2 sdt bumbu kari
- Garam dan merica bubuk secukupnya
Cara Membuat Resep Kembang Goyang 1 Kg
Kemudian, berikut adalah langkah-langkah yang harus Anda lakukan untuk membuat resep kembang goyang 1 kg:
- Siapkan bahan-bahan di atas dan campur semuanya ke dalam wadah.
- Tambahkan air secukupnya, aduk hingga semua bahan tercampur rata.
- Tambahkan gula pasir, aduk hingga rata.
- Tambahkan margarin, aduk hingga rata.
- Tambahkan susu bubuk, aduk hingga rata.
- Tambahkan garam, aduk hingga rata.
- Tambahkan keju, aduk hingga rata.
- Tambahkan kacang tanah yang sudah dihaluskan, aduk hingga rata.
- Tambahkan tepung terigu, tepung beras, tepung tapioka, dan tepung sagu, aduk hingga rata.
- Tambahkan bumbu kari, garam, dan merica bubuk secukupnya, aduk hingga rata.
- Tutup wadah dan biarkan selama 15 menit.
- Setelah itu, tuang adonan ke dalam loyang yang sudah diolesi margarin dan taburi dengan keju.
- Panggang di oven dengan suhu 175 derajat Celcius selama 30 menit.
- Setelah 30 menit, angkat dan sajikan.
Manfaat Resep Kembang Goyang 1 Kg
Selain menyenangkan dan lezat, resep kembang goyang 1 kg juga menawarkan banyak manfaat. Berikut beberapa manfaat yang dapat Anda peroleh dari resep ini:
- Resep kembang goyang 1 kg bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.
- Resep ini juga mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A, B, dan C yang baik untuk kesehatan.
- Resep ini juga mengandung banyak serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan mencegah penyakit jantung.
- Resep ini juga mengandung beberapa mineral seperti zat besi, kalium, dan magnesium yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Resep ini juga mengandung banyak protein yang baik untuk tubuh.
Tantangan Gizi dari Resep Kembang Goyang 1 Kg
Meskipun resep kembang goyang 1 kg menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan, tetapi ada beberapa tantangan gizi yang terkait dengan resep ini. Berikut beberapa tantangan gizi yang harus diperhatikan:
- Karena resep ini mengandung banyak gula, Anda harus berhati-hati agar tidak mengonsumsi berlebihan gula yang dapat meningkatkan risiko diabetes dan obesitas.
- Karena resep ini mengandung banyak kalori, Anda harus berhati-hati agar tidak mengonsumsi terlalu banyak kalori yang dapat meningkatkan risiko obesitas.
- Karena resep ini mengandung banyak lemak, Anda harus berhati-hati agar tidak mengonsumsi terlalu banyak lemak yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
- Karena resep ini mengandung banyak karbohidrat, Anda harus berhati-hati agar tidak mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat yang dapat meningkatkan risiko diabetes.
Kesimpulan
Resep kembang goyang 1 kg merupakan makanan yang disajikan di daerah Jawa Barat. Resep ini mudah disiapkan dan menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, ada beberapa tantangan gizi yang harus diperhatikan saat membuat kembang goyang ag